美容と健康のお話し

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大事なお話

便秘が続くと早く老ける

便秘は血を汚します。ごみを出していないのですから、考えてみれば当たり前のことです...

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健康の目安とは?

からだは常にバランスをとろうと、病気にならないように頑張っています。どこかにトラ...

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健康になるコツ「鍛錬」

漢方の先輩の方々が、みなさん口をそろえておっしゃる事は、「健康を維持したり、病気...

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かわいいペットちゃんも健康に

最近はペットちゃんの病気にも、漢方処方を使う機会が増えています。 ペットちゃんも...

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お味噌は万能薬

毎日、お味噌汁は飲んでいますか?「お味噌汁の効果」について以前かきましたが、追加...

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美しくなるには

お店でご相談していたり、インターネットでネットサーフィンをしているとふと思います...

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温泉のすすめ

ストレスはためないように発散しましょう。 温泉は気持ちが良いですね。最近は温泉な...

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お味噌汁の効果

お味噌汁 不足しがちな栄養素の効率的な摂取源 塩分のとり過ぎが、高血圧症や脳卒中...

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調味料はお薬

「調味料」 塩 精製されたものでなく、にがりの入った自然の塩のことである。昔から...

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水分の摂り方「むくみ」「冷え」

水分はどれくらい飲んだらいいのでしょう? 最近テレビや雑誌、お医者さんまでも「水...

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どんな事にも必要な事

継続は力なり だれでも立派な心がけ...

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食養生(食べ物の大切さ)

自然の物にはすべて意味があります。 西洋医学では食べ物を糖質、脂質、たんぱ...

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ふむふむ考えるページ

「ヒト」は穀食動物である? ビタミンaが発見されてその生理作用がわかると、 ...

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健康ブーム お気をつけください

先日話題になりました中国産のダイエット食品についてですが、 今回のような事...

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総合・マルチビタミンって効くの?

はじめに「栄養」「食べ物」のことを考えてみましょう。 生き物(食べ物)はいろい...

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