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大事なお話
便秘が続くと早く老ける
便秘は血を汚します。ごみを出していないのですから、考えてみれば当たり前のことです...
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健康の目安とは？
からだは常にバランスをとろうと、病気にならないように頑張っています。どこかにトラ...
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健康になるコツ「鍛錬」
漢方の先輩の方々が、みなさん口をそろえておっしゃる事は、「健康を維持したり、病気...
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かわいいペットちゃんも健康に
最近はペットちゃんの病気にも、漢方処方を使う機会が増えています。 ペットちゃんも...
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お味噌は万能薬
毎日、お味噌汁は飲んでいますか？「お味噌汁の効果」について以前かきましたが、追加...
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美しくなるには
お店でご相談していたり、インターネットでネットサーフィンをしているとふと思います...
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温泉のすすめ
ストレスはためないように発散しましょう。 温泉は気持ちが良いですね。最近は温泉な...
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お味噌汁の効果
お味噌汁 不足しがちな栄養素の効率的な摂取源 塩分のとり過ぎが、高血圧症や脳卒中...
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調味料はお薬
「調味料」 塩 精製されたものでなく、にがりの入った自然の塩のことである。昔から...
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水分の摂り方「むくみ」「冷え」
水分はどれくらい飲んだらいいのでしょう？ 最近テレビや雑誌、お医者さんまでも「水...
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どんな事にも必要な事
継続は力なり だれでも立派な心がけ...
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食養生（食べ物の大切さ）
自然の物にはすべて意味があります｡ 西洋医学では食べ物を糖質、脂質、たんぱ...
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ふむふむ考えるページ
「ヒト」は穀食動物である？ ビタミンaが発見されてその生理作用がわかると、 ...
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健康ブーム お気をつけください
先日話題になりました中国産のダイエット食品についてですが、 今回のような事...
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総合・マルチビタミンって効くの？
はじめに「栄養」「食べ物」のことを考えてみましょう。 生き物（食べ物）はいろい...
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