心の不安・イライラの対策

2012.10.17

病気でなくとも、心に自信が持てずに不安になったり、イライラして焦ることがあります。
精神の安定は知性に支えられるそうです。知性とは知恵があるという事。
知恵があると、工夫もできて、いろいろなことが乗り越えられる自信になります。
心がぶれません。
知力とは学ぶこと。
年上の人と過ごすとか、本を読むとか、一流の人の話を聞くとか、親孝行するとか、知恵の世界と交流することが、心が不安な時には特に必要なようです。（算命学　宝積より引用）
心が不安定な病状でお困りの方に、自分の次元をあげるように、勉強してくださいとお伝えしています。
漢方薬を初めて服用される方も、もっとはやく知っていればよかったというお言葉を、よくお聞きします。
1つの事にとらわれすぎずに、柔軟に受け入れる。「知る」「学ぶ」という事が重要です。
心が安定すると体調も安定しますよ。