「Herbal Salt Ball」癒し玉で「お腹」を温める

「Herbal Salt Ball」「塩」と「よもぎ」と「生姜」のマッサージボールの使ってみると。
まずは自分のことから。
ご存知のように小さいころからお腹が弱い私にとって、お腹の冷えは大敵です。
そこで、この癒し玉である塩ボールでおへそから、その周り、お腹全体を温かさが深く浸透するように、動かしながら、何度か繰り返し温めていくと、グーッと胃腸が動き出すのがわかり、お腹がすいてきます。
おへそとみぞおちの中間も気持ちがよいです。
お腹だけで、約10分程度。1回のレンジでチンでもちます。
あとは、腰や凝り凝りの肩にもあてています。
温めるって気持ちがいいですね。元気が出ます。
としお